minha fisioterapeuta é louca...
vocês sabem que eu faço fisio porque rompi os tais dos ligamentos do pé. É isso mesmo, eu desliguei meu pé. Então faz mais de um mês que faço fisio na tentativa de voltar a correr e nadar e coisas asssim. Agora vocês devem estar perguntando: mas por que sua fisio é louca? Deixa eu contar como é sessão então, o que ela faz eu fazer.
- Primeiro bem de leve um tensor para aliviar a dor, mas a tortura já começa aí. O gel que ela passa no pé é super hiper mega gelado. Agora imagina isso na cidade de curitiba que já é gelada por natureza, não preciso de mais gelo no meu pé, mas fazer o que? ela insiste.
- que tal fazer exercícios em uma prancha? na verdade mais parece com um skate in line, é isso mesmo, ao invés de ter 4 rodas, 2x2, tem 4 rodas só que todas em fila no meio do skate. É parecido com isso. Ela diz que é pra fortalecer, mas eu sei que na verdade, no fundo no fundo ela está me chamando de desequilibrada, e quer que eu tenha noção de equilíbrio com a prancha. E a dor? Essa nem se fala..
- agora é a vez de fazer força com os elásticos, coloque um elástico no seu pé e faça força para esticar esse elástico. E ela ainda tem a honra de segurar o elástico, que é pra ter certeza de que está doendo..
- que tal fazermos exercícios para panturrilha? Eu sempre quis uma panturrilha saradinha. Ops.. mas o problema é no pé, por que fazer exercícios para a panturrilha? Uai, porque os ligamentos vão acabar em algum lugar, e nesse caso, no pé. Ou você acha que os músculos ficam livres e flutuando dentro de você? Então, que tal 3 sessões de 20 repetições. Não tem como errar, a dor é certeira. E a panturrilha, mas parece uma pedra. O pior é que quando acaba dá aquela sensação de caimbra na perna.
- Ah! agoratem os pulos na pranha, aquela mesma do começo. Tem noção do medo que eu sentia de virar o pé lá em cima? Era tanto medo de me machucar de novo que minhas pernas não me obedeciam. Elas não pulavam. Durante um bom tempo fiquei paralisada em frente a prancha. Meu.. que medooooo... mas consegui.. quantas??? 20 é claro...
- Agora é a hora do relaxamento, o que? relaxamento??? que nada. Alongamento. Puxe seus músculos até eles próprios gritarem de dor. Dá para ouvir as fibras arrebentando uma a uma. Aiiiiiiiiiiii....................
- Agora sim, vamos relaxar. O único momento que posso relaxar é na hora do ultrassom. Pelo menos agora né? Ela passa o gel gelado mais uma vez, e depois aquele aparelhinho que diz ela, vai ajudar a diminuir a dor. Espero que diminua mesmo. Porque depois de toda essa tortura, é o mínimo que mereço.
O que os fisioterapeutas nunca podem saber?
- Que eu só sei contar até 10. Então sempre que ela fala para fazer mais de 10.. hahahaha.. não rola, fico nos 10 mesmo.. huahuauhahuauhahu
- que conversar enquanto se faz exercícios é bom parta distrair a dor, e perder a contagem também.
- quando fico escutando música no fone de ouvido, na verdade estou inventando uma desculpa para não escutar o próximo momento de tortura que está por vir. Daí quando ela pergunta se eu fiz eu respondo: "Não escutei o que era pra fazer!" e já acabou o tempo... rs
Bem, agora só me resta esperar pelo próximo instrumento de tortura que ela vai trazer para mim.
